г. Бердск

Условия

Что нужно сделать, чтобы стать участницей проекта PrimeTime-преображение:

1. Прислать нам заявку в ЛС в ВК:https://vk.com/ekaterina.primetime - ФИО, номер тел., вес, рост, ГОРОД, прикрепить фото (фото любое) и написать, почему именно вас нужно взять в проект (развернутое описание причины).

Если вас нет в ВК, то пишите в Whatsapp: 8-952-927-07-32.

Так же можно оставить заявку на нашем сайте.

2. После нашего положительного ответа нужно забронировать свое место - для брони вносится предоплата в размере 500 руб. (полная стоимость участия за сезон 6000 руб., за экспресс-сезон 5000 руб., остаток оплачивается в первый день проекта).

3. Приступить к участию в день старта.

В программе проекта:

  1. Групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения).
  2. Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон.
  3. Разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы.
  4. Контроль параметров и веса участниц.
  5. Программа домашних тренировок для участниц.
  6. Фотофиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия). Фотофиксация осуществляется для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы).
  7. Фото и видео отчеты проекта.
  8. Вебинары от нутрициолога.
  9. Победительница и финалистки (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии, салоны красоты, СПА салоны и магазины предоставляют победительнице и финалисткам фантастические подарки.
  10. Бонус к проекту – тренировка выходного дня для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит или в бассейне). Услуга персонального тренера, вашего наставника, входит в оплату участия.

*Спортивному клубу оплачивается разовое посещение – 150₽ с участницы. Тренировки выходного дня не являются обязательными.


Адрес проведения занятий:

г. Бердск, ул. Боровая 103, ЛДС Бердск, пн/ср

время занятий дневное – 13.00 и вечернее – 18.00, 19-00, 20-00, 21-00.

Академородок, ул. Николаева 12/3, фитнес-парк «Academic», вт/чт

время занятий утреннее – 9.00 и вечернее –19-00, 20-00.

  • Групповые тренировки 2 раза в неделю по 1 часу.
  • 1 раз в неделю тренажерный зал или бассейн - суббота или воскресенье в первой половине дня по записи.
  • 2 раза в неделю домашнее задание по программе.

Мы ждем именно тебя! Будь в форме! Будь в тренде! Будь в PrimeTime!

^ Наверх