Авокадо

Подробные
условия участия

Prime Time – международный фитнес проект по трансформации тела, мощнейшая программа тренировок, безупречная программа питания и контроль качества.

                        
                        Старт ЛЕТНЕГО сезона 20-21 июня (8 недель)

Что нужно сделать, чтобы стать участницей проекта в Бердске или Новосибирском Академгородке:
1. Оставить заявку на нашем сайте ниже по форме.
Также можно прислать нам заявку в ЛС в ВК: https://vk.com/ekaterina.primetime
- ФИО
- номер телефона
- вес
- рост
- город (Бердск или Академгородок)
- написать, почему именно Вас нужно взять в проект
- указать, если есть, ограничения по здоровью
- прикрепить ваше любое фото.
Если вас нет в ВК, то можно написать нам в Whatsapp: +7-952-927-07-32.
2. После нашего положительного ответа нужно забронировать свое место - для брони вносится предоплата в размере 1000 рублей.
(полная стоимость участия за сезон 7000 рублей - 8 недель, за экспресс-сезон 5500 рублей - 5 недель, остаток оплачивается в первый день проекта).
3. Приступить к участию в день старта.

В программе проекта:
1. Групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения). 
2. Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон . 
3. Разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы. 
4. Контроль параметров и веса участниц.
5. Программа домашних тренировок. 
6. Фотофиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия). Фотофиксация осуществляется для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы).
7. Фото и видео отчеты проекта.
8. Вебинары от нутрициолога.
9. Primetime TV - закрытый обучающий канал для участниц проекта.
10. Primetime bot - твой онлайн помощник на базе искусственного интеллекта.
11. Победительница и финалистки (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. 
12. Бонус к проекту – тренировка выходного дня для всех желающих (тренировки в тренажерном зале в формате кроссфит или в бассейне). Услуга персонального тренера, вашего наставника, входит в оплату участия.*

*Спортивному клубу оплачивается разовое посещение – 200₽ с участницы. Тренировки выходного дня не являются обязательными.
*Расписание экспресс-сезонов уточняйте у организатора.
Мы ждем именно тебя! Будь в форме! Будь в тренде! Будь в PrimeTime!
                    
Весы

Адреса площадок
и расписание

Гантеля

Бердск, Ленина 13г (фитнес-клуб "Женская территория")

19.00-20.00 пн\ср

9.00 - 10.00 пн\ср

Академгородок, Николаева 12/3 (фитнес-парк "Academic")

19.30 - 20.30 вт\чт

Контакты

TV

Организатор в городе Бердск

Подавай заявку на участие
и приступай к преображению!

Фото результатов

Результаты участниц

До и после